Digitaal Welzijn: Doe mee aan de Digital Detox Challenge

Het is vandaag de dag heel verleidelijk om kostbare tijd te verdoen door eindeloos naar onze schermpjes te staren. De negatieve effecten worden steeds duidelijker; concentratieverlies, slaapproblemen en minder aandacht voor elkaar. Het heeft een flinke impact op ons privéleven, maar ook op onze professionele prestaties.  

Bij Yorizon geloven we dat digitaal welzijn de komende jaren een topprioriteit wordt voor organisaties. Yorizon ambieert een voortrekkersrol te spelen bij het creëren van een digitaal gezonde wereld. Daarom hebben we digitale welzijn opgenomen als een van de kernmodules in ons IT Happiness Programma, specifiek onder de module Digitaal Gedrag. 

Als onderdeel van dit programma hebben we de 10 Dagen Digital Detox Challenge ontwikkeld. Deze challenge zorgt voor en toename van bewustzijn en stimuleert het aanleren van gezonde gedragspatronen, die zowel op het werk als daarbuiten waardevol zijn. Gedurende 10 dagen begeleiden we deelnemers met inzichten en activiteiten. Door een assessment aan het begin en aan het eind wordt het effect duidelijk op ondermeer welzijn, productiviteit, digitaal gedrag en verschillende welzijnsaspecten. 

Het doel is om bewustzijn te creëren en een paar stappen te zetten richting een rijker, socialer en actiever leven. 

Doe gerust mee met onze challenge en merk het verschil in slechts 10 dagen. Deelname is anoniem en na de challenge wordt je naam en e-mailadres weer uit de database verwijderd. Vanaf 4 april is de challenge beschikbaar, maar ook daarna is het mogelijk om te starten. Over een paar maanden zal de challenge ook beschikbaar zijn in het Engels.